Baik bagi wanita maupun pria, rambut masih menjadi salah satu aset yang dapat meningkatkan rasa percaya diri. Karena itulah banyak orang yang merasa minder ketika menghadapi masalah penipisan rambut.
Kondisi ini sering disebut sebagai masalah rambut langka. Orang dengan rambut jarang mengalami kebotakan karena semakin banyak rambut yang rontok setiap harinya.
Padahal yang paling diidamkan adalah rambut tebal, indah dan sehat. Kondisi rambut setiap orang berbeda-beda dan sebagian besar dipengaruhi oleh faktor genetik. Meski begitu, ada juga faktor eksternal yang bisa menjadi penyebab masalah rambut langka.
Namun tidak perlu khawatir karena ada banyak sekali solusi untuk masalah rambut langka ini. Hasilnya, rambut Anda akan menjadi lebih bervolume dan sehat. Ingin tahu? Mari kita periksa ini!
Makan yang sehat
Karena kita terlalu banyak makan makanan cepat saji, kita sering lupa untuk menyeimbangkan asupan gizi kita dari makan makanan sehat.
Rambut juga merupakan bagian tubuh yang harus dirawat dari dalam. Makanan dengan omega 3 dan protein tinggi dapat mempercepat pertumbuhan rambut baru.
Seimbangkan dengan makanan yang mengandung magnesium, seng, dan vitamin B6 seperti yang terdapat pada buah dan sayur agar rambut Anda tidak cepat rontok.
peduli
Masalah rambut yang jarang terjadi harus ditangani dengan perawatan yang lebih khusus daripada perawatan rambut biasa. Mulailah dengan sampo yang Anda gunakan.
Sebelum membeli sampo, perhatikan isi dan deskripsi pada kemasannya. Hindari sampo yang mengandung deterjen atau sodium lauryl sulfate.
Haruskah saya menggunakan kondisioner? Tentu saja. Kondisioner tidak membuat rambut cepat rontok, justru membuat rambut lebih mudah dirawat.
Perhatikan juga alat penataan rambut yang Anda gunakan, seperti sisir, hot roller, pengering rambut, dan lain-lain. Sebisa mungkin kurangi penggunaan alat yang mengeluarkan panas karena hanya akan merusak Anda dan menyebabkan rambut rontok.
Mengenakan wig
Jika cara-cara di atas tidak berhasil untuk Anda, mungkin ini satu-satunya alternatif yang bisa Anda lakukan.
Wig dapat menutupi rambut Anda yang jarang dan tipis. Biasakan membeli dua wig sebagai cadangan.
Jangan lupa juga merawat wig yang tentunya tidak murah. Wig umumnya perlu diganti setelah sekitar 2 tahun digunakan. Alternatif lain adalah memasang hair extension.
Masalah rambut yang jarang terjadi seringkali membuat Anda pusing dan minder. Coba dulu cara mengatasinya di atas, agar rasa percaya diri Anda bisa kembali lagi. Jika perlu, Anda harus berkonsultasi dengan ahlinya.
Semoga beruntung!